メディア・広報

四十肩・五十肩予防！首と肩のカンタン体操【7分】 スマホやテレビを長時間見ていたりすると、どうしても首や肩が固まりやすくなります。こうした状態が続くと、頭痛やめまい、姿勢の崩れにつながりやすく、四十肩、五十肩の原因にもな […]

認知機能とにおいの関係 無料で検査が受けられます ”香りをかぐだけ！認知機能チェックが無料で受けられます プログラム ■　”脳と鼻の不思議な繋がり”　　～においの低下に早めに気づいて認知症予防～　　講師：八王子山王病院 […]

＜特集＞骨の健康と食生活 詳細はこちら

『知ると安心！認知症の予防』～「今」を楽しく過ごすために ～ 『認知症』という言葉はよく耳にするものの、実際にはどんな病気なのかよく分からない…そんなふうに感じたことはありませんか？本講座では、認知症看護認定看護師の視点 […]

一生自分の足で歩くために！姿勢を整え、歩行を安定させる体操 年齢を重ねると、下肢の筋力やバランス感覚が少しずつ低下し、歩くときのふらつきや転倒のリスクが高くなりやすくなります。 今回ご紹介する体操は、足腰の筋力をしっかり […]

＜特集＞2026年診療報酬改定 ４月と６月でどう変わる？ 詳細はこちら

自宅でできる、からだの横側を鍛える体操【10分】 高齢になるにつれて、横方向に対する動きは意識しにくくなり、それがふらつきやバランス低下につながることもあります。 特に、脇腹、お尻、太ももの内側の筋肉は、転倒予防や歩行の […]

＜特集＞紹介状はなぜ必要？ 詳細はこちら