まずは、やってみよう。ウォーキング！

共催：八王子高齢者あんしん相談センター中野

プログラム

■講演　❶　糖尿病が怖い本当の理由
　　　　❷　運動の効果

■　健康体操（歩くことが最強のメソッド）

講師：八王子山王病院 内科 日本糖尿病学会専門医　山口　真哉
　　

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開催日程

• 費用：無料　先着20名　（予約制）
• 日時：2025年6月26日（木）13：30～14：30
• 会場：中野市民センター　第2会議室
• 住所：東京都八王子市中野町2726-7
• アクセス
  　京王八王子駅・ＪＲ八王子駅北口からバス「工学院大学」行で「中野市民センター」下車徒歩１分
  　京王八王子駅・ＪＲ八王子駅北口からバス「楢原町（工学院大学西経由）」行で「新清水橋」下車徒歩５分
  （駐車場に限りがございます。公共交通機関をご利用ください。）

予約受付・お問合せ

八王子市高齢者あんしん相談センター中野
TEL.042-620-0860